眼科專家教你選護(hù)眼照明的臺燈

文章來源:恒光電器

發(fā)布時(shí)間:2014-02-07

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 　時(shí)下的照明產(chǎn)品越來越豐富，與此同時(shí)繁重的用眼壓力讓不少人都戴上了眼鏡。隨著人們對視力的不斷重視，護(hù)眼臺燈迅速進(jìn)入到消費(fèi)者和商家的視野中。

　　護(hù)眼臺燈越來越多，商家也在不斷推陳出新，不過問題也隨之出現(xiàn)。普通消費(fèi)者沒有專業(yè)的知識和精密的儀器，在選擇臺燈的時(shí)候往往會受到廣告的誤導(dǎo)，也難于選出適合自己的產(chǎn)品，甚至?xí)�多花錢買到低質(zhì)量的產(chǎn)品。

　　商家推出的眾多護(hù)眼產(chǎn)品都宣稱采用了新技術(shù)，可以保護(hù)眼睛，防止近視，那么這些技術(shù)都有什么樣的依據(jù)，是從哪些方面來提高照明質(zhì)量的，在保護(hù)視力方面應(yīng)該如何做，恒光電器,照亮您的生活，接下來筆者就為您一一解答。

多樣的護(hù)眼臺燈功能

　　為了獲得專業(yè)的知識和科學(xué)的實(shí)踐支持，我們來到北京醫(yī)院眼科，請教了具有三十多年眼科臨床經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識的夏群主任醫(yī)師，并結(jié)合臨床方面的眼科經(jīng)驗(yàn)，為我們提供護(hù)眼照明的知識。

我們都知道照明對視力有著至關(guān)重要的作用，那么請問什么樣的照明才可以認(rèn)為是護(hù)眼的照明呢？

夏群主任醫(yī)師（下簡稱夏）：您好！護(hù)眼照明基本的要求應(yīng)該是亮度足夠，光線穩(wěn)定并且局部照明和環(huán)境照明相適應(yīng)，照明的光色應(yīng)該是中性白。

光源的頻閃對視力有怎樣的影響？

夏：光源的頻閃帶來的是照明環(huán)境的明暗變化。肉眼在明暗變化的過程中要不斷調(diào)整來適應(yīng)光線，導(dǎo)致肌肉疲勞，容易引發(fā)并加重近視。

不同色溫值對應(yīng)的光色

在什么色溫下工作和學(xué)習(xí)更加適宜？

夏：一般學(xué)習(xí)需要的是白色的光，也就是中性白，這種光的色溫是人類眼在長期生存進(jìn)化過程中最容易適應(yīng)的光色，同時(shí)它在照明時(shí)的色差相對較少。

更適宜工作和學(xué)習(xí)的照度應(yīng)該在什么范圍？

夏：適合學(xué)習(xí)的工作面（桌面）照度應(yīng)該在500勒克斯以上，但照度也不是越高越好。我們推薦的工作面照度在500勒克斯至1000勒克斯之間。用戶沒有專業(yè)的工具，所以簡單地來看，只要桌面光線充足，足夠明亮，同時(shí)不會刺眼，這樣的照明就是合適的。

還有一點(diǎn)需要注意的是，我們在學(xué)習(xí)的時(shí)候不能只看重工作面的照度，環(huán)境照度也應(yīng)該考慮在內(nèi)。有些用戶在使用臺燈的時(shí)候會關(guān)閉房間里頂棚的燈具，認(rèn)為這樣可以集中注意力，其實(shí)是不對的。環(huán)境光線不足，導(dǎo)致工作面與環(huán)境的亮度反差過大，同樣容易引起視疲勞，反之環(huán)境過亮也不利于視近作業(yè)。因此，在使用臺燈的時(shí)候還要注意搭配環(huán)境照明。

臺燈不宜放在正前方

我們在使用臺燈時(shí)，應(yīng)該將臺燈置于什么方位？

夏：對于大多數(shù)使用右手寫字的人來說，光源適宜放在左前方，這樣工作面可以獲得明亮的照明，同時(shí)手部的陰影不會投射在桌面中央，給用戶帶來的影響最小。同理，使用左手寫字的人可以將光源置于右前方。光源盡量置于視線之外，不要直接照射眼部，否則光源產(chǎn)生的眩光不僅影響用眼效率，很容易產(chǎn)生疲勞感。

年輕人和老年人對照明有什么不同的需要？

夏：青年人對照明的要求基本上是一樣的，只要保證桌面的穩(wěn)定明亮照明即可，而老年人由于生理原因使進(jìn)入眼內(nèi)光線較少，不足年輕人的三分之一，對照明亮度的要求會更高一些，適宜選擇更明亮的環(huán)境。

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